10 здравствени предноси на брусницата:
Брусницата е делотворна и го спречува ракот на дојката и дебелото црево.
Брусницата има ниско ниво на холестерол и го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Ако редовно ја козумирате, брусницата може да го намали високиот крвен притисок и да ги спречи заболувањата на срцето.
Една од здравствените предности на брусницата е дека помагаат при лечење на инфекции на мокрачниот систем кај жените. Сокот од брусница ги инхибрира бактериите од влегување во уринарниот тракт и ги елиминира.
Брусницата може да го спречи чирот на желудникот бидејќи ја убива бактеријата H. pylori, која го предизвикува чирот.
Конзумирањето на свежа брусница го елиминира непријатниот здив од устата.
Брусницата ги штити очите од катаракта.
Брусницата ги согорува маснотиите, и на тој начин ви помага да го изгубите вишокот на килограми.
Брусницата е позната и како природен третман против каменот во бубрезите.
Сокот од брусница лечи од прехлада и грип. Но, сокот не смеете да го правите со ладна вода или да додавате лед.
Калциумот кој се наоѓа во брусницата ги прави коските здрави и јаки.