Едноставен рецепт за брз и здрав десерт.
Често сакаме желбата за слатки да ја задоволиме со храната која што помалку ќе го наруши нашето здравје и линија.
Затоа ви претставуваме многу интересен и едноставен рецепт од книгата “Detoks program od A do Ž – Kuhanje, vježbanje i postupci za prirodan detoks u tri tjedna”, од Дуња Гулин и Марио Валентиќ.
Потребни состојки:
- Половина зрело авокадо
- 5-6 лисја зелена салата
- половина чаша натопени индиски ореви
- 2 лажици сирово или обично какао или 3 лажици парчиња од какао или 2 лажици рогач
- 3 урми или агава сируп или друг засладувач
- Цимет на врвот на ножот
- 4-5 дл топла вода
Измешајте ги сите состојки и сервирајте ги во здела.