Светски познатата нутриционистка Моника Реинагел често дава совети за исхрана и ги крши митовите за храната. Таа открива и кои намирници, иако веруваме во спротивното, можеме да ги консумираме почесто. Кафе Консумацијата на црното кафе е добра за „добриот“ холестерол бидејќи му помага на телото да ги намали воспалувањата. Кафето…
Имајќи в предвид дека повеќето од нас се впуштија во средување на нашето тело на најдобар можен начин, посебно…
Кога ќе се одлучите да тренирате, важно е секој мускул да биде подеднакво под напор. Затоа, денес ви претставуваме…
Многумина имаа можност да се уверат во фактот дека со текот на годините стана потешко да се намалат вишокот…
Нема подобра терапија! Од сите страни ќе слушнете дека вежбањето е здраво, го продолжува животниот век, дејствува превентивно, дури…
Откако во Јапонија беше издадена книга за банана диета, се случи вистински банана-бум. Ова е приказна на јапонецот Ватанабе,…
Еден од показателите дека сме претерале и навистина сме се здебелиле е и појавата на подбрадокот, односно насобраните масти,…
Сите научивме дека не е здраво да го прескокнеме појадокот и дека тој е најважниот оброк, како што многумина…
Консумирањето на погрешен тип на пијалoк кога вежбате може да ве изложат на ризик од развој на бубрежна болест,…
