Од сите лоши диети кои сте ги пробале, сигурно сте заклучиле дека за да имате рамен стомак не треба да јадете ништо? Не е точно! Здравиот начин на исхрана е секогаш подобар од изгладнувањето и ослабувањето на организмот. Разлика може да направи колку калории трошите при вежбање и која храна ја внесувате,…
Грејпфрутот е богат со антиоксиданси, витамини и минерали кои го зајакнуваат имунолошкиот систем, но и ги топат килограмите… Потребни…
Благодарение на социјалната мрежа Инстаграм и неверојатниот задник кој ѝ пркоси на гравитацијата, фитнес моделот Џен Селтер стана светски…
Познатиот селебрити тренер JJ Dancer ни претстави одличен кардио танцувачки Boot camp тренинг кој на забавен начин топи голем…
Со помош на нашите совети доведете ја кондицијата на завидно ниво, а своето тело во форма која дали во…
За вишокот на килограми околу стомакот често се виновни мрзеливите црева, кои го спречуваат согорувањето на масните наслаги и…
Оваа тридневна диета ќе ви помогне да изгубите тежина за брзо време. Во текот на оваа диета, треба да…
Ова е докажано најдобар избор за појадок со кој лесно можете да ги изгубите вишокот килограми за 8 недели……
