Ако сакате да бидете во топ форма, подобро спречете отколку да лечите. Наместо да се ставите на диета, решете го проблемот уште пред да настане, така што ќе имате поголема контрола врз порциите. Следат неколку трикови како да го направите тоа. Огледало во трпезаријата Луѓето кои јадат покрај огледало, јадат…
Тренерот на Алесандра Амбросио открива како популарниот ангел на Victoria’s Secret се подготвува за секоја ревија, фотосесија, како и…
За успешно топење на килограмите вашето дневно мени не мора да содржи само јаболка, зелени салати и моркови. Вашите…
Кардиоваскуларните вежби се еден вид вежби кои ја забрзуваат работата на срцето, го забрзуваат дишењето и го поттикнуваат потењето.…
Верувале или не за да ја намалите телесната тежина не е потребно да се „убиете“ од вежбање. Хорхе Круз,…
Имате една минута? Тогаш имате време да започнете со топење на килограмите! Еве десети успешни стратегии за намалување на…
Фенг шуи има многу моќно влијание на потсвеста, и е значаен фактор при губењето на килограмите. Наместо да броите…
Препарат за пилинг можете да направите и самите Измешајте малку мед со пченкарно брашно или 3-4 лажици морска сол…
Како што завршува летото така завршува и броењето на калории и пресметка на килограми, кои никако не успеваме да…
