Многу жени мака мачат со симнувањето на масните наслаги од критичните точки – стомакот, задникот и колковите. Ако мислите дека едноставно не е можно да се намали обемот на колковите, се лажете! Можете да ослабите во пределот на колковите и да ги затегнете доколку се посветите на оваа задача. Доколку…
Подоцнежните периоди од денот се одлично време за многу активности – средби, читање на книга, излежување пред телевизорот, проверка…
За да се ослободите од вишокот килограми не ви треба строга диета. Доволно е само да се придржувате до…
Кои етерични масла се најефективни во борбата против целулитот? Маслото од лимон, гуарана, чаено дрво, грејпфрут, бергамот, канела и…
Надуеноста и вишокот на вода во телото можете да ги решите со помош на следните совети. Започнете го денот…
Диетата трае само три дена, што значи дека лесно ќе ја спроведете, а нејзината главна компонента е, се разбира,…
Пилатес е движење за живот, за ведрина на духот и баланс на телото. Тесната врска меѓу здравото и балансирано…
Денот по утрото се познава, затоа решението да намалите неколку килограми треба да започне токму со појадокот. Денот започнете…
Кога температурите ќе почнат да се зголемуваат, време е да започнеме понапорно да работиме на усовршување на фигурата. Бутовите се…
