И нутриционистите и научниците се сложуваат во една работа – сокот од цвекло е идеална заштита за луѓето со срцеви заболувања… Цвеклото го намалува крвниот притисок во најкраток можен рок, по само шест часа по испиени пола литри од нејзиниот црвен сок. Научниците од Мелбурн кои направиле истражување заклучиле дека…
Месецот март е месец во кој зимата полека и го одстапува своето место на пролетта. Пролетта е најубавата сезона…
Потребен ти е некој вид на олеснување, сега, во овој момент? Без разлика дали си на работа или дома,…
Кога животот ќе ви подметне лимон, направете од него лимонада, е позната америчка народна мудрост. Уште ако ви откриеме…
Многу работи секојдневно беспотребно не загрижуваат, па така го нарушуваме и квалитетот на животот, но и нашето здравје. Не…
Овошјето и зеленчукот се најдобри пријатели на телото, особено ако ги козумираме свежи. Токму поради тоа ви даваме идеи…
Кога помеѓу редовните оброци ќе осетите потреба за јадење , наместо грицкалици кои обилуваат со адитиви и конзерванси, нутриционистите…
Го ублажуваат стресот, го регулираат варењето Магнезиумот, минерал со кој изобилуваат сувите кајсии, го ублажува стресот, додека витамините Б…
Со оглед на високото изобилство на витамини и антиоксиданси, калинката одамна е меѓу најважните намирници за здравјето, особено за…
