Првото правило е: малата тежина нема да изгради силен задник. Вашиот глутеус ќе биде поголем и посилен со поголеми тежини кои ќе ве ограничат на 5 до 12 повторувања по серија. План за тренинг Поголемиот број на тренинзи не се секогаш корисни. Доколку го „нападнете“ вашиот глутеус повеќе од двапати неделно, всушност може да го забавите процесот на градење на мускулите. На овој, како и на сите останати мускули, му е потребно време за одмор, заздравување и на крај растење, пишува Men's...
Совршен модел кој се носи во текот на зимата, а нема да погрешите дури и ако го носите и за време на првите пролетни денови. https://www.instagram.com/p/BrsnPtUg1vc/?utm_source=ig_embed Ако сте заинтересирани какви чизми до глужд се носат оваа сезона и како да ги комбинирате, вие сте на вистинското место. Чизмите со врзување се нешто што мора да го имате во вашата гардероба оваа сезона. https://www.instagram.com/p/BtQ3SOeBdlF/?utm_source=ig_embed Без разлика дали избирате длабоки или кратки чизми, сигурно е дека никој нема да го тргне...
Сигурно некогаш сте имале секс во хотелска соба, а ако сте помислиле дека бил подобар отколку дома, сигурно сте биле во право. Научниците го потврдуваат тоа, а една од главните причини е новата средина која го стимулира производството на допамин, хормонот на среќата. Анкетата спроведена во 2018. година покажа дека речиси половина од Американците сметаат дека сексот е подобар во хотел отколку дома, а главната причина е факторот на новото окружување. Одалечувањето од вашата спална соба...
Романтичниот и женствен маникир во боја е совршен избор за пролетта што доаѓа. Ако барате инспирација за нов маникир, завршивме дел од работата за вас и пронајдовме слатки идеи на кои тешко можете да им одолеете. Основата на најубавите маникири се здрави и добро средени нокти со убава форма. Новите beauty трендови за 2019. година, кога станува збор за маникир, ги наметнуваат пастелни нежни бои или оние спротивните, живите. Коралната боја на Институтот Pantone беше прогласена за боја на 2019....
Доколку го сакате лебот толку многу што сакате да го направите главно јадење, пробајте го овој „конкретен“ ролат, со суво месо, сирење и јајца. Го препорачуваме особено на пролет (може и за Велигден!), кога можеме да го послужиме со рен и млад кромид. Состојки за 8 особи За тесто: 500 г пченично остро брашно 1 свеж квасец 1 лажичка шеќер 1 лажичка сол 300-330 мл топла вода За полнење: 100 гр чадена шунка во црево 100 гр исечен сув врат 100 гр изрендан едамер 4 варени...
Пуканки на плажа кои не се јадат можат да се видат во Фуертевентура. Ако одите во Кораљехо, можете да отидете до плажата што се чини дека е покриена со пуканки, наречена Плажа од пуканки. Посетителите можат да одат боси врз оваа интересна ужинка. Она што изгледа како пуканки всушност се бели корали. Коралите се пренесуваат до брегот каде што се мешаат со вулкански пепел и песок. https://www.instagram.com/p/BfghRxUAn6H/?utm_source=ig_embed Како резултат, се создава нешто што изгледа како пуканки прекриени со...
Најпопуларната инфлуенсерка на социјалната мрежа Instagram, старлетата Кајли Џенер, ја изгуби битката од едно обично кокошкино јајце. Но, јајцето по милиони лајкови, под притисок на популарноста се скршило. Фотографијата од јајцето кое неодамна собра најмногу лајкови на Instagram, всушност, е дел од кампањата за подигање на свеста за менталното здравје на луѓето. По милиони лајкови и вниманието што го доби, јајцето пукна поради притисокот. https://www.instagram.com/p/BsOGulcndj-/?utm_source=ig_embed Покрај...
...
Lady GaGa и Christian Carino ја раскинаа веридбата, потврди извор близок до парот за магазинот Pipl. „Едноставно не одеше. Во такви случаи, најдобро е врската да се прекине без никаква драма“, рече изворот. Врската на Гага и Карино започна во 2017 година, а шпекулациите за нивната веридба започнаа неколку месеци подоцна. Иако двојката сé уште не разговараше со медиумите во врска со прекинот, на 10 февруари почнаа да се шират гласини за крајот на романсата кога Лејди Гага се појави на церемонијата на...
Испирање на комплетниот лимфен систем и длабоко прочистување на ткивото се изведуваат во ајурведа со редовно пиење на топла вода. Токсините (ама) влегуваат во нашите организми од надворешната средина - воздух, храна, пијалоци ... Според ајурведа, токсините се „лепливи“ по природа, а најдобро се исфрлуваат со топлата вода, исто како што може да се измие нечистотијата од садовите. Важно е испирањето на организмот со топла вода да се одвива чекор по чекор, постепено, а за таа цел доволно...
