Заборавете на скапите сирупи полни со хемикалии – можете да направите природен сируп за кашлица дома, со само неколку состојки што веќе ги имате во вашата кујна.
Кашлицата може да биде исцрпувачка и постојана, особено во постудените месеци или со сезонски настинки и вируси. Иако аптеките се полни со разни сирупи и таблети, природата нуди моќни решенија кои се едноставни, достапни и без несакани ефекти.
Еден од најпознатите и најефикасните народни сирупи за кашлица е сирупот од кромид и мед, докажан рецепт што се пренесува со генерации. Подолу, дознајте како да го подготвите дома, сосема природно, и како правилно да го користите за ублажување на кашлицата и смирување на болното грло.
Состојки:
1 голем црвен кромид (или 2 помали),
2-3 лажици домашен мед (по можност багрем или ливадски мед),
Сок од 1 лимон (по желба, но се препорачува),
1 чаша вода (околу 200 мл),
Парче ѓумбир по вкус, за дополнително смирување на грлото и зајакнување на имунитетот.
Подготовка:
Излупете го и ситно исечкајте го кромидот. Ставете го во тенџере, додадете вода и (доколку користите) рендан ѓумбир.
Гответе на тивок оган околу 10-15 минути додека кромидот не омекне. Тргнете го од оган и оставете го да се олади. Процедете ја течноста низ газа или цедалка.
Кога целосно ќе се олади (важно поради медот), додадете го медот и сокот од лимон, а потоа добро измешајте. Истурете го сирупот во стаклено шише или тегла и чувајте го во фрижидер (до 5-7 дена).
Употреба:
Деца (над 1 година): 1 лажичка 2-3 пати на ден,
Возрасни: 1 лажица 3 пати на ден.
Дејство:
Кромидот има антибактериски својства и помага при кашлање.
Медот го смирува грлото и има антиинфламаторни својства.
Лимонот обезбедува витамин Ц и е освежителен.
Ѓумбирот ја намалува иритацијата и чешањето во грлото.