Ако во семејството имате историја на кардиоваскуларни болести или пак, вашиот лекар ви дал совет да внимавате на здравјето, сигурно веќе размислувате за промена на животните навики. Кардиолозите сметаат дека со правилен избор на намирици можете да ги спречите штетните последици по здравјето на срцето. Храната која е солена, масна…
Кога помислуваме на маслиново масло, првата асоцијација е вкусната медитеранска кујна, мирисот на свежо сечкани домати и таа скапоцена…
Потребна ви е китка магдонос, лимон и чаша вода и за пет дена ќе намалите три килограми. Ако сакате…
Познато е дека забите потемнуваат од црвено вино, боровинки, црно кафе, но дали знаете дека постојат природни намирници кои…
Пудрата треба да ни биде главен сојузник – тивок, сигурен филтер кој го брише заморот, го изедначува тенот и…
Исчистете ги масните дамки без користење штетни хемикалии! Потребни ви се: алкохол, памучна крпа и четка за заби. Наместо…
Немате поим колку се здрави… Урмите, честопати нарекувани „божествено овошје“, се вистинско богатство на здравјето. Природниот шеќер што се…
Сокот од кисели краставички станува сè попопуларен во последниве години, особено по напорен тренинг. Прашањето е колку е здрав?…
Студијата покажа дека една сесија на самодопирање од 20 секунди значително го намалува стресот и ја подобрува менталната благосостојба.…
