Цвеклото е навистина неугледен корен кој изгледа многу повеќе одбивно отколку примамливо. Но…
… постојат милијарда причини да се консумира. Од многуте нутриционистите истакнуваат 8 најзначајни причини да јадете цвекло!!!
Цвеклото е вистинска ризница на минерали и според многумина редовното јадење на цвекло е причина повеќе за подобро здравје.
1. Лекува анемија.Првиот совет кој секој лекар ќе Ви го даде при дијагноза за недостаток на железо во крвта е цвеклото.
2. Најбогатиот рудник со минерали како што се магнезиум, калиум, калциум, железо… голем процент на витамините од Б групата, фолна киселина и витамин Ц.
3. Заради присутноста на силициум помага во побрзата апсорпција на калциум во организмот, потребни за здравите нокти, коса, кожа и коски.
4. Доколку се јаде сурово цвеклото содржи голем процент на бетеин, детоксикациски протеин кој помага за подобро прочистување на крвта во црниот дроб. Цвеклото е најголемиот непријател на токсините во организмот.
5. Аntocian – пигментот по кој цвеклото ја има црвената боја делува како антиоксидатн кој ги разградува туморните клетки а го зајакнува здравото ткиво.
6. Помага при обновување на крвните станици поради својата природна моќ за лекување на леукемија.
7. Доколку се консумира редовно цвеклото крвниот притисок никогаш нема да Ви биде проблем.
8. Сокот од цвекло носи богатство од нитрати, кои го зголемуваат протокот на кислород во организмот. Редовното консумирање доведува до поголема ментална моќ и издржливост при вежбање или напорна работа.