Брусницата спаѓа во редот на најздрава храна. Може да ја јадете како овошје, но од неа може да направите и најразлични јадења. Поради големата количина на витамини и минерали таа храбро и успешно им се спротвставува на најсилните бактерии.
Сокот од брусница може да и се спротистави на Escherichia coli, бактерија која причинител за инфекции на женскот полов орган.
Брусницата исто така помага и за регулирање на холестеролот, го спречува расипувањето на забите, го намалува ризикот од срцеви болести и помага за превенција на рак на желудник.