Решението за подобар оргазам се наоѓа во исхраната!
Го имаме решението за подобар оргазам. Доживејте поинаков, поинтенезивен оргазам и тоа само со промена во вашата исхрана. Нашата препорака е да ги исфрлите кафето, млекото од соја, и навалете на рибата, рибиното масло, мултивитамините и витаминот Ц.
На жените им се потребни четири работи за оптимално сексуално функционирање: добра хемија во мозокот, балансирано ниво на хормоните, добра циркулација и тонус на мускулите.
За да имате добар оргазам треба да внесувате 40% јаглехидрати, 30% масти и 30% протеини со секој оброк. Обидете се јаглехидратите да ги внесете преку овошјето, чоколадата е дозволена но црната.
Јадете зелен лиснат зеленчук, риба, ореви, житарици, многу овошје и зеленчук, алги… и ќе ја почувствувате разликата во сексуалните доживувања. Според оваа диета треба да избегнувате соја, цигари, алкохол, брашно, шеќер…