Најновите истражувања ја потврдија шпекулацијата дека со помош на додавање , односно зголемување на внесот на витамините Б, Ц , Д, Е и Омега 3 масните киселини можат да го подобрат паметењето за неверојатни 50 проценти.
Ова е одлична вест за постарите лица кои во зависност од возраста потребно е да го зголемат внесот на споменатите витамини. Истражувањата докажаа дека оние постари лица кои при исхраната земале и дополнителна количина на витамини покажале поголема моќ за помнење за разлика од оние лица кои консумирале помалку диететска храна.
Кај луѓето во средни година, младите лица и децата биле забележани неочекувани резултати. Имено оние лица кои со исхраната внесувале поголемо количество на витамини и транс масни киселини покажале неверојатно поголема способност за помнење и справување со стресни ситуации за разлика од оние лица кои јаделе помалку витамински богата храна.
Следен неверојатен факт до кој е дојдено со ова истражување е дека луѓето кои се хранеле со храна помалку богата со витамини и транс масни киселини имале за 5 проценти помал мозок од оние кои се придржувале кон богато витаминска храна.