Од големата палета на вежби за лице кои се природен лифтинг, издвојуваме три кратки, за најпроблематичните делови на лицето, подложни на стареење.
Со овие вежби се враќа сјајот на кожата на лицето и природно се поттикнува создавањето колаген.
Назалобијалните линии и усните агли – ставете ги двата прста на краевите на устата и повлечете ги аглите накај ушите. Соберете ги усните како да се лутите. Задржете вака, се додека не изброите до десет. Направете 10 повторувања со тоа што ќе ги избегнете носно- лабијалните линии и изострувањето на усните агли.
Мускулите околу очите – Поставете ги двата прста на очните агли. Направете десет повторувања за да ги ојакнете очните мускули.
Мускулите на брадата- Ставете три прста под устата, на брадата. Повлечете надолу, а долната усна вовлечете ја во усната празнина. Направете десет повторувања.