Трите доши (дошa), според Ајурведата се три психофизички енергии, кои ги контролираат телесните функции на човекот. Зборот доша се преведува како „сокови на телото“, или „мана“ затоа што нарушувањето на дошите предизвикува болест.
Постојат три доши: Vata, Pitta и Kapha, и секој од нив е комбинација од два елементи.
Според Ајурведата, универзумот е составен од пет основни елементи. Овие се светлина, воздух, оган, вода и земја. Овие пет елементи ја сичинуваат човечката психологија.
Vata дошата е комбинација на воздух и светлина, Pitta – оган и вода и Kapha – вода и земја.
Oвие доши ги контролират сите активности во нашите тела.
Vata е одговорен за сите видови на движења, дишење, емоции, апсорпција и излачувањето на храна, функционирањето на нервниот систем.
Pitta го контролира варењето, крвта, имунитетот и виталноста, хормонски процеси, температурата на телото, интелигенцијата.
Kapha го координира анаболизмот, снабдување на телото со влага, одговорна е за здравјето, раст и одржување на организмот.
Каде припаѓа вашиот знак
Се разбира, ова е земено генерално, постојат различни комбинации и варијации.
Vatti (воздух) се: Близнаци, Девица, Вага, Јарец и Водолија.
Pitta (огнот) се: Овен, Лав, Стрелец.
Kaphi се: Шкорпија, Рак, Риби и делумно Бик затоа што припаѓа на Венера (Shukra), а таа им припаѓа на Vatа и Kapha.
Vatti
Членовите на Vatа дошата се природно варијабилни, во еден момент полни со енергија, во следниот немаат никаква енергија. Тоа е така затоа што на овие видови Vatti им недостасува сила да го завршат тоа што го започнале, тоа се должи на нивната екстремна чувствителност на промени во животната средина. Vattа припадниците силно реагираат на звуци (бидејќи Vatta владее со чувството за слух) и генерално не сакаат бучава и гужви. Vatta припадниците се интровертни во однесување. Тие се тенки и има долги коски и често се слаби. Немаaт голема тежина и мускулатурата може да биде слабо развиена. Брзината и флексибилноста е она што добиваат за возврат. Со текот на годините и нередовното вежбање, тежината им се намалува, а со тоа се намалува и подвижноста. Vattа припадниците страдаат од сувост поради вкочанетост и недостаток на ткиво. Со недостатокот на телесната тежина се намалува и флексибилноста на зглобовите и нервното ткиво. Припадниците на Vatta сакаат да будат активни и експресивни, како физички така и психички и сакаат да прават нови работи.
Pitta
Припадниците на Pitta имаат средена тежина и витко градено тело. Ја сакаат топлината. Нив ги карактеризира нетрпеливост и лутина. Имаат добар талент за говор, ретко имаат чувство за глад, одлично варење на храната и проблеми џвакањето и митесери. Припадниците на Pitta имаат добро избалансиранa „линија“, сакаат акција и може да бидат многу темпераментни. Затоа што неговиот живот е толку зафатени, тој може да чувствувата дека храната не е многу важна.
Kapha
Kapha припадниците имаат силно и тешко градено тело. Бавно и темелно работат. Добар и длабок сон, полека разбираат, но одлична долготрајна меморија. Избалансирани, понекогаш премногу тивки и дисциплинирани. Имаат мазна кожа. Тие најчесто се корпулентни, бавни со смирен и внимателен карактер. Јадат многу, но уживаат додека го прават тоа.
Неопходно е да се погледне владетелот на асцедентот, во кој знакот е и дали тоа е планета во првата куќа, тие делумно ја менуваат вашата доша, што значи дека ние можеме да бидеме и мешавина на доши.