Постојат многу причини да се конзумира калинка секој ден, меѓу другото, затоа што може да ја спречи појавата на кардиоваскуларни болести и бидејќи ја подмладува кожата преку стимулирање на производство на колаген и еластин.
Лековитите ефекти на калинката се бројни, но најважно е да се нагласи нејзината улога во спречување на ракот на дојката, на простатата и ракот на дебелото црево. Можноста за спречување на овие болести се постигнува со масло од калиум кој содржи моќни антиоксиданти. Калинката е богата со витамин Ц, А, Е и Б5, како и минерали, калиум и железо.
ЗДРАВО СРЦЕ
Многу истражувања покажуваат дека секојдневно конзумирање на сок од калинка (1-2 чаши) може да ја спречи појавата на кардиоваскуларни заболувања, бидејќи ја подобрува циркулацијата на крвта во артериите. Особено поради концентрацијата на калиум во нејзиниот состав. Во оваа смисла, ја подобрува еластичноста на крвните садови и го зголемува протокот на крв во срцето.
ПОМЛАДУВАЊЕ
Калинката е позната по својата antiaging ефект на кожата. Содржи моќни полифеноли (танини) и антиоксиданси кои се одговорни за производство на колаген и еластин. Сокот од калинка е исто така добар за просветлување на тенот. Една чаша сок од калинка е еликсир за кожата. Редовното конзумирање на сок од калинка ги зајакнува фоликулите на косата и на тој начин го спречува паѓањето на косата.