Најтешко е да ги затегнете мускулите во надлактицата
Една од најтешките работи е да ги затегнете опуштените мускули во надлактицата.
Овој пат ви претставуваме комплет вежби во траење од само 4 минути.
Авторот на оваа програма тврди дека ако ги правите вежбите два пати на ден, би можеле да ги видите првите ефекти по само две недели.
