Имате важен момент, потребна ви е поголема концентрација да завршите некој работа, а вие никако не можете да дојдете до посакуваното ниво…
За среќа постојат неколку интересни и забавни техники да ја зголемите концентрацијата на максимално ниво, пробајте нема да зажалите успехот е гарантиран…
БРОЕЊЕ НАНАЗАД.
Почнете од бројот 200 и бројте наназад одземајќи 5 – 200, 195, 190…
Почнете од 150 и бројте наназад одземајќи 7 – 150, 143, 136…
Почнете од бројот 100 и бројте наназад одземајќи 3 – 100, 97, 94…
ИМЕНУВАЈТЕ ГИ БОИТЕ
Оваа вежба е наменета за да ја тренира силата на нашата концентрација. Изговарајте ги брзо и на глас боите во кои се обоени буквите, но немојте да ги читате зборовите. Повторете ја оваа постапка два пати да видите дали можете да бидете успешни и колку сте сконцентрирани.