Студија во која беа уклучени преку 4000 жени во најдобри години (40-74) покажа дека недоволното внесување на витаминот Ц доведува до настанување на брчки.
Истата студија покажува дека адекватен внес на линолената киселина која е есенцијална масна киселина, исто така помага да ја одржите кожата помлада и помека.
Авторите на овој експеримент се надеваат дека нивните резултати ќе потикнат правилна исхрана кај оние жени кои ја прочитале оваа статија, а кои имаат проблеми со правилната исхрана.
Значи, заклучок?! Можеме да заклучиме дека со еден портокал дневно и со еден цитрон можеме да ја задоволиме потребата од витамин Ц.