Најголемата грешка која ја правиме кога сакаме да ги стопиме масните наслаги од стомакот е да се посветиме само на “горните” и “долните” стомачни мускули, а ги занемаруваме ониe мускули кои на струкот му даваат тенок и затегнат облик.
Со овој тренинг ќе ја опфатите токму оваа мускулна група, а со оглед на тоа дека е забавен, не ќе мора нужно да го доживеете како тренинг.