Вежбајте како познатите супермодели.
Веројатно не постои жена која не сака убав задник и бедра. Тоа се деловите од телото на кои постојано се жалиме и кои се најтешки за обликување. Дури и кога се подложни на често вежбање, тие се последните делови од телото на кои се забележуваат резултати.
Американските експерти тврдат дека жените можат да забележат неверојатни промени на своето тело за само неколку недели, и тоа благодарение на гумената трака. Таа овозможува вежбање на специфичните мускули на нозете и задникот. Со зајакнувањето на овие мускули се постигнува подигање на целата област, односно младешки изглед на задникот и бедрата.
Вежбите се навистина едноставни. Погледнете го видеото и ќе ви стане јасно.
httpv://www.youtube.com/watch?v=Hm0sNKq_O4s&feature=player_embedded