Ако сакате да бидете здрави, не смеете да го избегнувате зелениот лиснат зеленчук, особено кељот кој е еден од најхранливите. Тој е добар извор на калциум, магнезиум, витамин К, витамин А, витамин Ц, растителни влакна, железо, фолна киселина, аминокиселини, антиоксиданти флавоноид и лутеин. Лесно се приготвува на разновидни и вкусни…
Познато е дека медот е исклучително здрав за човечкиот организам, а ако го консумирате со вода, на гладно, односно…
10 здравствени предноси на брусницата: Брусницата е делотворна и го спречува ракот на дојката и дебелото црево. Брусницата има…
Иако може да ви звучи неверојатно, се смета дека сувите смокви во маслиново масло е еден од најдобрите природни…
Нутриционистите препорачуваат жените кои влегуваат во менопауза да внесуваат повеќе мешункаст зеленчук токму поради нивниот состав. Мешункастиот зеленчук содржи…
Ренот е многу здрав зеленчук кој помага за чистење на нашето тело и протерување на штетните токсини. Ренот исто…
Брзиот начин на животот, лошата исхрана и недостигот од физичката активност не прави да се чувствуваме уморно, исцрпено и…
Консумирањето на мешавината на сол и шеќер, според Мет Стоун, Америчкиот научник кој има објавено неколку книги за нутриционизмот…
После 20-годишно искуство со судски процеси поврзани со труење од храна, Бил Марлер едноставно престанал да консумира одредени јадења.…
