Сокот од компир е природен лек кој може да го подобри функционирањето на дигестивниот систем и да ги ублажи болките во стомакот и желудникот. За припрема на сокот се пропаручува млад компир кој ја намалува киселината во желудникот.
Најпрво компирите треба да ги излупите и убаво да ги измиете. Немојте да користите компири кои се презрели или пак компири кои имаат црни точки, бидејќи содржат токсини кои штетат на вашето здравје.
Сокот од компир не е вкусен, па затоа ви препорачуваме да додадете некое овошје по ваш избор.
Еве за што се може да се искористи компирот:
Анемија
Компирот е одличен извор на железо и фолна киселина кои се од суштинско значење во формирањето на црвени крвни зрнца. Од оваа причина, сокот од компири може да се користи при лекување на анемија.
Артритис
Компирот содржи минерали, калиум и органска сол, кои имаат антивоспалителни својства. Исечете парче компир ( со лушпа) и ставете го во чаша со вода. Сокот конзумирајте го наутро пред појадок.
Кожа
Компирот претставува прва помош кога станува збор за изгореници, црвенило или чешање.Без разлика дали на вашата кожа ќе ставите необработен компир или сок од компир, ефектот ќе биде ист.
Гастритис
Сокот од компир најчесто се користи за ублажување на симптомите кој се јавуваат кај гастритисот, бидејќи ефикасно ја намалува киселината во стомакот.Доколку страдате од гастритис, пијте по половина чаша сок од компир ( 3 до 4 пати во денот) во времетраење од еден месец.
Висок крвен притисок
Компирот е извор на калиум кој помага во намалувањето како и во регулирањето на високиот крвен притисок.
Болки во зглобовите
Сокот од компир е одличен за намалување на болките во зглобовите, главоблката и болките предизвикани од артритис.
Намалување на килограмите.
Често слушаме дека компирите здебелуваат. Тоа е мит. Најчесто ги подготвуваме во масло, па затоа тие содржат многу калории. Но варениот компир не само што ја подобрува функцијата на дигестивниот систем, туку и ви помага во борбата против килограмите.