Постот е добар колку и вежбањето

За подолг живот подобро е да го намалите обемот на ручекот отколку да се препотувате. Мускулите кои јадат помалку живеат подолго, без разлика колку време поминале во “телесна активност”. Сега знаеме и зошто. Тоа се случува заради смалениот процент на инсулин, кој ја контролира гликозата во крвта. Derek Huffman од универзитетот Алабама во Бирминген ги држел своите лабораториски глувци на различни режими на исхрана и телени активности. Открил дека процентот на инсулин бил најнизок кај животните кои јадат најмалку, дури и ако воопшто не вежбале.

Huffman вели дека се уште ова истото не може аналогно да се пренесе и на луѓето, но споредбата со вежбањето е валидна, само со претерано вежбање.