Поради големиот стрес, работата и животниот циклус пријатните мириси се добредојдени во нашите животи, затоа без резерва ни се допадна идејата за домашна ароматерапија, која се постигнува на брз и ефикасен начин.
Застанавме кај мирисот од лимон, бидејќи е докажано дека го намалува заморот, смирува и ја зголемува концентрацијата, а нотите од рузмарин дејствуваат во позитивна насока врз расположението и не прават по-паметни.
*Исечете еден лимон, еден лајм и неколку стапчиња рузмарин. Ставете малку вода во тегла и потоа додадете ги исечените лимони и рузмаринот. Ставете свеќа (од оние што се продаваат во алуминиумски кошнички).
На крајот запалете ја свеќата, за да почувствувате како мирисот на цитруси и билки се шири во вашиот дом.
