Никој не го сака периодот кога ќе накачи вишок килограми, а особено е тешко кога тој “вишок” ќе се наталожи на стомакот. Но за среќа пронајдовме рецепт за смути кој ќе ни помогне да се ослободиме од масните наслаги на овој дел од телото.
Состојки:
- 2 големи јаболка
- 200мл млеко
- 125гр пробиотик јогурт
- 1 лажица кокосово масло
- 2 лажици овесни снегулки
- Едно парче изрендан ѓумбир
- 2 гранчиња магдонос
- ½ лажица цимет
- 1лажица мед
Подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и добро изблендирајте.