Просото има сладок вкус. Оваа житарка им се препорачува на сите, бидејќи го снабдува телото со различни корисни состојки.

Каменот во бубрегот може да биде многу непријатен и нездравата исхрана (внес на големи количини на сол и маснотии) придонесува за негово формирање.

Овој проблем може да се реши на природен начин, користејќи го овој пијалок кој е многу лесен за правење и потребни се само две состојки.

Состојки:

– 2 литри вода

– просо

Просото е со сладок вкус. Оваа житарка е препорачлива за секого, бидејќи го снабдува телото со различни корисни состојки.

Таа содржи дури 15 проценти белковини, што ја прави погодна за вегетаријанска исхрана. Исто така е извор на минерали бидејќи содржи железо, манган, фосфор и калиум.

Покрај тоа што е одговорен за градење на коските и забите, фосфорот е потребен за раст на клетките. Овој минерал, исто така, ги ублажува проблемите со астмата. Покрај тоа, магнезиумот помага да се намали крвниот притисок.

Просото содржи фитохемикалии, вклучувајќи ја и фитинската киселина. Оваа житарка спаѓа во групата алкални намирници, што ја прави сварлива и делува смирувачки.

Се смета дека просото го чисти организмот, го регулира варењето и го зајакнува имунитетот. Се препорачува во случаи на зголемен физички и психолошки напор.

Подготовка:

Ставете го просото во 2 литри топла вода и оставете го да остане преку ноќ. Наредното утро промешајте го и исцедете ја водата во шише и затворете го. Пијте барем една чаша од овој пијалок 10 до 15 дена.

Напиши коментар