Еден од најтешките делови на која било диета е борбата против желбата за слатко. Но, кога станува збор за диети, не сите шеќери се создаваат подеднакво. Иако вашата диета има строги правила кога станува збор за рафинирани шеќери кои се наоѓаат во колачи и бисквити, природниот шеќер не ги надминува дозволените граници.
Најдоброто овошје за слабеење
Бобинки
Киви
Лубеница
Јаболко
Папаја
Лимон
Цитрон
Ананас
Авокадо
Круша