Потребни состојки:
*1,5 лажици овесни зрна
*1,5 чаши вода, врела
Начин на подготовка:
- Исплакнете ги овесните зрна
- Полиете ги со врелата вода и оставете ги така во текот на ноќта, но не помалку од 12 часа.
- Процедете.
*Се конзумира по една чаша наутро и навечер пред јадење во форма на топол пијалок. Пожелно е да се користи една година.
*Рецептот е за прочистување на панкреасот, црниот дроб, бронхите, белите дробови. Исто така го подобрува холестеролот и влијае добро против запек. Ја подобрува функцијата на срцето и ја зајакнува работата на нервниот систем.