Вашата кујна може да биде местото од каде ќе ги земате сите природни лекови. Пиперката е еден од нив. Сега кога е сеозна на пиперки не е лошо да прочитате што се содржи пиперката и да почнете да ја внесувате во секојдневното мени.
Корисни и лековити состојки на пиперката:
*го зајакнува имунитетот поради високата количина на витамин Ц
*ја зголемува активноста на жлездите поради цинк
*го подобрува видот поради каротеноиди
Витамини
*пиперката е позната по големата количина на витамин Ц, исто така е добар извор на Б група и прехрамбени влакна
*витамин А се наоѓа во форма на бета каротен кој во телото се претвора во витамин А
*од минерали највеќе има калиум, фосфор, натриум, железо и цинк
*пиперката, особено феферонките, содржат капсаицин кој имаат лековите дејство бидејќи делуваат антисептички, а во дигестивниот систем го спречуваат развојот на бактериите