Тој е важен заради големиот состав на витамин Ц и антиоксиданси, кои се најголемите чистачи на организмот. Освен тоа што ќе се прочистите, воедно и ќе ги стопите масните наслаги.
Детокс лимонада:
– 1 лимон
– 300 мл вода
– една мала лажичка цимет
– многу малку лута пиперка-мелена
– мала лажица мед
Ова е менито кое ќе ви помогне да ги стопите масните наслаги:
Појадок:
– 1 дл детокс лимонада
– 1 јаболка
– 1 круша
– јогурт со ниска масленост
– една рака ореви
– 100 гр шумско овошје
Меѓуоброк:
– 1 дл детокс лимонада
– 1 банана
– една рака сончоглед
Ручек:
– мала порција варен зеленчук прелиен со лимонов сок
– 1 дл деткс лимонада
– една рака сончоглед
Вечера:
– риба на жар
– варен зеленчук
– 1 дл детокс лимонада