Оние индивидуи кои што сакаат со текот на годините да ја зачуваат здравата телесна тежина, не би требало да бидат опседнати со внесувањето на масти во организмот, порачува тимот експерти од Институтот за метаболички науки при болницата Аденбрук во Кембриџ, Британија. Процентот на калориите кој што се добива од внесувањето…
Претставниците на Британската асоцијација на нутриционисти уверуваат дека шеќерот почнува да дејствува подмолно уште со самото конзумирање. Овој производ…
Квалитетното ноќно спиење е една од најважните и најнеопходните работи за вашето тело. Со квалитетно спиење му помагате на…
Депресијата е еден од најчестите емотивни нарушувања во денешно време. Се манифестира во неколку степени: од чувство на тага…
Заборавете на топлото млеко или чајот од камилица. Ако не може да заспиете најдобро е пред да си легнете…
Новото истражување покажало дека недостатокот на сон особено во тинејџерските денови предизвикува оштетување на мозокот. Тоа може да остави…
Кои јаткасти плодови се најдобри за нашето здравје? Тие ни даваат енергија, со нив внесуваме многу витамини и минерали,…
