Храната која ја консумираме игра клучна улога во регулирањето на нашиот метаболизам, процесот со кој нашето тело го претвора она што го јадеме и пиеме во енергија. Добро функционалниот метаболизам е од суштинско значење за одржување на здрава тежина и ниво на енергија. Зачините со векови се користат не само…
Покачениот холестерол го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, срцев и мозочен удар и периферни артериски заболувања. Затоа е важно…
Редовното консумирање на краставица ќе ви помогне да го исчистите организмот од отрови, да го прочистите дигестивниот тракт и…
Има се повеќе приврзаници на гладувањето, а лекарите веруваат дека периодичниот пост или глад е она што ги обновува…
Експертите потврдија дека пиењето вода со лимон наутро е одлично за варење и за зајакнување на енергијата, но носи…
Рецепт за напиток којшто ја елиминира надуеноста, ги разградува масните клетки, го поттикнува мочниот меур на подобра работа и…
Избор број еден за луѓе над 50 години. „Соодветниот внес на витамини може да помогне во спречувањето на хронични…
Процесот на губење на тежина може да биде фрустрирачки, особено кога станува збор за диета. Броењето калории, осигурувајќи се…
Сите, а особено жените, мораат да обрнат внимание на внесот на калциум. Го има во сирењето, јогуртот, брокулите, кељот,…
