Author

boza

Browsing

Овој рестриктивен режим на исхрана може да се спроведе во секое време од годината. Најтешки се првите два дена кога телото се прилагодува на помала количина на храна. Јапонската диета трае две недели и во овој период можат да се изгубат до седум килограми. Оваа рестриктивна исхрана може да се…