Здравјето влегува низ устата, тоа е добро позната поговорка. Всушност, исхраната има огромно влијание врз нашето здравје. Додека некоја храна е штетна, други видови на храна му помагаат на нашето здравје и на нашиот имунитет. Ви претставуваме пет намирници кои се одлични за превенција на малигните заболувања: Лук – содржи компоненти кои го зголемуваат имунитетот,…
Доколку имате проблеми со слаба циркулација, ладни стапала и дланки, тогаш препорачуваме во вашата исхрана да го вклучите биберот.…
Во грозјето го има ретко среќаваниот кверцетин – антиоксидант, кој има подмладувачка сила. Грозјето исто така ги исфрла од…
Ова е списокот со најштетната храна за нашето здравје, подготвен од врвни нутриционисти и публициран во британското издание на…
За да го доведете телото во посакуваната форма не треба да се изгладнувате. Потребно е само да знаете која…
Досега беше познато дека јајцата се одличен извор на протеини, липиди, витамини и минерали, а научниците од Универзитетот во…
Дали знаевте дека покрај тоа што медот и циметот се добра комбинација во исхраната, тие можат да послужат и…
Витаминот Ц е незаменлив имуностимулатор. Нормалната дневна доза од витамин Ц е од 60 -100 мг. Меѓутоа приемот на…
