Тренерите објаснуваат зошто нема магична формула кога станува збор за дали е подобро да се прави кардио или кревање тегови. Важно е паметно да ги комбинирате кардио вежбите со оние што ги правите за сила, за да не ја преоптоварите истата мускулна група. Ако имате специфична цел кога станува збор…
Најголемата разлика доаѓа со возраста. Тестостеронот и естрогенот како супер хормони, служат на многу функции во мозокот. Естрогенот за…
– 2 чаши суви печени кикиритки- 1-2 лажици мед или шеќер- дополнителна сол по вкус Ставете кикирики во блендер.…
Најавиле уште еден, од хуманитарен карактер. Велшкиот бенд Manic Street Preachers објави дека ќе одржи два концерта во декември…
Одлично или не? Ти одлучи. Еве шест од најнеобичните дизајни на земјината топка за ваше задоволство. КУЌА ПОЛЖАВ, СОФИЈА,…
