← НАЗАД НА БОЗА
Како да ослабете, но само таму кај што сакате

Како да ослабете, но само таму кај што сакате

Со желба да го намалите салото на стомакот започнавте строга диета, но ослабевте сегде, а стомакот ви остана. Ви звучи ова познато? Новата теорија вели...

Фитнес и Диети | Нема коментари

5 едноставни начини да го намалите обемот на колковите

5 едноставни начини да го намалите обемот на колковите

Многу жени мака мачат со симнувањето на масните наслаги од критичните точки – стомакот, задникот и колковите. Ако мислите дека едноставно не е можно...

Фитнес и Диети | Нема коментари

Како да слабеете дури и во доцните часови од денот

Како да слабеете дури и во доцните часови од денот

Подоцнежните периоди од денот се одлично време за многу активности – средби, читање на книга, излежување пред телевизорот, проверка на социјалните...

Фитнес и Диети | Нема коментари

Салбејте без диета

Салбејте без диета

За да се ослободите од вишокот килограми не ви треба строга диета. Доволно е само да се придржувате до овие правила и ефектот ќе биде загарантиран. Одма...

Фитнес и Диети | Нема коментари

Ароматерапија против целулит

Ароматерапија против целулит

Кои етерични масла се најефективни во борбата против целулитот? Маслото од лимон, гуарана, чаено дрво, грејпфрут, бергамот, канела и индиско оревче се за...

Фитнес и Диети | Нема коментари

До рамен стомак без диети

До рамен стомак без диети

Надуеноста и вишокот на вода во телото можете да ги решите со помош на следните совети. Започнете го денот со чаша топла вода и лимон Оваа комбинација...

Фитнес и Диети | Нема коментари

Хит во светот: Тридневна диета со јогурт

Хит во светот: Тридневна диета со јогурт

Диетата трае само три дена, што значи дека лесно ќе ја спроведете, а нејзината главна компонента е, се разбира, јогуртот. Доколку се исплашивте дека три...

Фитнес и Диети | Нема коментари

Пилатес за балансирано тело и позитивен дух

Пилатес за балансирано тело и позитивен дух

Пилатес е движење за живот, за ведрина на духот и баланс на телото. Тесната врска меѓу здравото и балансирано тело и ведрината на духот можеби најдобро...

Фитнес и Диети | Нема коментари

Правилен појадок за губење килограми

Правилен појадок за губење килограми

Денот по утрото се познава, затоа решението да намалите неколку килограми треба да започне токму со појадокот. Денот започнете го со храна која нема да...

Фитнес и Диети | Нема коментари

Најдобрите вежби за зацврстување на бутовите и слабеење

Најдобрите вежби за зацврстување на бутовите и слабеење

Кога температурите ќе почнат да се зголемуваат, време е да започнеме понапорно да работиме на усовршување на фигурата. Бутовите се проблематична...

Фитнес и Диети | Нема коментари

© 2011 boza.mk | Дизајн - element.mk