Кои јаткасти плодови се најдобри за нашето здравје? Тие ни даваат енергија, со нив внесуваме многу витамини и минерали, со некои од нив може да изгубиме и вишок на килограми. За намалување на холестеролот: ореви Храната богата со ореви го намалува холестеролот во просек за 0,3 поени. Потребно ви е…
Неколку активности кои не бараат многу време ќе ви го подобрат расположението и ќе ви дадат енергија. А сè…
Покрај исхраната, за појак имунитет ви треба чист воздух, добар сон… Токму затоа ви препорачуваме да внимавате на овие…
Новиот начин на живот кој се одвива со брзо темпо е многу стресен за секого. Научниците се потрудија да…
Умереното уживање во слатките може да помогне да бидеме здрави и послаби! Да и поздрави и послаби. Еве што…
Мажите кои сакаат да станат родители треба посериозно да размислат на внесувањето на здрава храна. Најновото истражување докажа дека…
Последната студија тврди дека луѓето кои се борат со несоница имаат зголемен ризик за срцеви проблеми и за 45%…
Лекарите од Академскиот медицински центар во Амстердам дојдоа до заклучок дека луѓето кои редовно пијат аспирин се соочуваат со…
Рамниот стомак не е невозмошна мисија, како што сметаат многумина. Но, треба многу труд и правилна исхрана за да…
