Tag

slider

Browsing

Костените се единствените оревести плодови кои содржат витамин Ц. Освен овој витамин изобилуваат со многу други витамини: А, витамини од Б групата, минерали како што се калиум, сулфур, магнезиум, железо… Имаат многу диететски влакна, а многу мала количина на масти. За разлика од оревите, бадемите, лежниците, костените се значително пониско…