Доматите се природен антиоксиданс и помагаат за слабеење и одржување на линијата, го чистат телото од токсини и се богати со витамин Ц. Со диетата на база на домати за една работна недела може да намалите и до три килограми. За време на диетат се препорачува користење на свежи или…
При пржењето на јаглехидратни храни се создави материја наречена акриламид која според здравствените стандарди се смета за опасна карценогена…
Бананата е вкусно тропско овошје, кое содржи изобилство на витамини и минерали. Затоа со секој дневното нејзино конзумирање може…
Студеното и променливо време не помага за доброто расположение. Светот ни изгледа мрачен, непријатен, лишен од бои, а респираторните…
Симптоми за недостаток на витамини Витамин Ц Подложни на инфекции, изразени вени, модринки, склоност на крварење се знаци за…
Редовно конзумирање на најмалку еден оброк кој содржи интегрални житарици, занчајно ги намалува телесните маснотии акумулирани околу половината, а…
Само половина сочен грејпфрут ги обезбедува секојдневните потреби за витамин Ц и е совршен извор на витамин А. Витамински…
Здравјето влегува низ устата, тоа е добро позната поговорка. Всушност, исхраната има огромно влијание врз нашето здравје. Додека некоја…
