Ризликуваме два типа на протеини во намирниците: протеини кои потекнуваат од продуктите од животинско потекло, и извор на протеини од продуктите за исхрана од растително потекло. Во храната од животинско потекло, најбогати продукти со протеини се: месото, рибата, млекото, млечните производи, кисело млеко, павлака, сладолед…) и јајца. А од растително…
Диетите не треба да се краткотрајни и ригорозни. Наглите и брзи диети може да не доведат до нагло слабеење…
Многу од производите кои секојдневно ги користиме се опасни за здравјето, особено ако ги користите често и континуирано. Време…
Зглемувањето на просечната телесна тежина е еден од факторите кои сериозно можат да дејствуваат на општата слика за нас…
Холестеролот лесно се апсорбира од тенкото црево, во чија слузница се соединува со хиломикроните, со кои оди во крвотокот.Храната…
Колку и да звучи чудно, и премногу секс може да биде опасен по здравјето на жените! Долготрајното водење на…
Според др. Бенсен од Хардварскиот Универзитет, стрес е чувство кое се јавува кога нашите способности, се недоволни за исполнување…
Зелено листестиот зеленчук поволно делува на организамот кога се во прашање следниве болести и тегоби: акни, алергии, анемија, артритис,…
Целото житно зрно ги органичува кулинарите и луѓето посветени на здрава традиционална храна. Затоа, пак, голема можност дава кршеното…
