Category

Здраво тело

Category

Ноќната светлина го уништува видот и создава замор поради недоволното лачење на хормонот мелатонин, хормонот на спокојство. Американската медицинска асоцијација почна да спроведува политика на намалување на изложеноста на вештачко светло, особено во ноќните часови, вклучувајќи го и светлото од мониторите на компјутерите и другите електронски апарати. Големата секојдневна изложеност…