Воспаление на мускулите може да добиете од три причини: умор, невообичаена активност и оптеретување на една група на мускули. Умор. Кога уморот е причина за воспаление тогаш болката ја чувствувате додека работите или откако ќе ви се опушти телото. Невообичаена активност. Кога телото го изложувате на активност која долго не…
Есента е идеално време за подготвување на рецептите со тиква. На нас мажите од особено значење ни е тиквата.…
Вљубениците во фитнесот би требало да ја знаат оваа информација. Кога вежбате треба да јадете повеќе сенф, а не…
Болката во вратот се појавува како последица на честите виткања и може да доведе до артритис. Експертите објаснуваат дека…
Мастите кои ги внесуваме во организмот, по јаглехидратите се најважен извор за енергија. А неопходно е да ја имаме…
Оние кои пушат рано наутро, поточно веднаш штом станат од спиење или 30 минути по будењето имаат голем проблем.…
