Долгорочниот висок крвен притисок може да предизвика зголемен ризик од мозочен и срцев удар и дијабетес тип 2. Најчестите причини за висок крвен притисок се неурамнотежената исхрана, прекумерната доза на алкохолни пијалоци, хроничен стрес, пушење, недостаток на физичка активност и дебелината. Но, постојат природни начини кои можат да бидат успешни…
Нутриционистите на универзитетот во Бразил спроведоа истражување во кое екстрактот од ѓумбир беше ставен во раствор за аналгетици и…
Знаете како велат – сè е подобро кога ќе отспиете малку … Постојат многу валидни причини за дремка: Поспани…
Ги хармонизира хормоните, го поправа тенот, ги заштитува коските и зглобовите, ја ублажува мигрената, ги отстранува токсините … Лененото…
Секој ден луѓето трошат најмалку половина час за сурфање на интернет, листаат објави на социјалните мрежи или седнати во…
Во последните години, јогата е една од најважните форми на вежбање и постигнување на внатрешен мир, а покрај тоа…
Експертите велат дека преку исхраната би требало да ги добиеме сите оние супстанци кои се важни за нормално функционирање…
Сонцето, морето и прекрасната коса не идат заедно. Затоа, ако сте се вратиле од одмор и сте приметиле дека…
Често слушаме дека доручекот е најважниот оброк, но никој не кажува кога е најдобро време за првиот оброк на…
